螺旋楼梯的好处有哪些？
生命在于运动，上下楼梯不过也是给自己增加运动的一种方式而已，没什么特别的，要说特别也只是增加一点运动量。适合于每天运动量较小且抽不出时间健身的白领一族，得活动就活动一把
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1、生命在于运动，上下楼梯不过也是给自己增加运动的一种方式而已，没什么特别的，要说特别也只是增加一点运动量。适合于每天运动量较小且抽不出时间健身的白领一族，得活动就活动一把。但治标不治本，若真想健身，还真的刻意的抽出一点时间去健身房或适当场所坚持运动锻炼！！！！
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- 生命在于运动，上下楼梯不过也是给自己增加运动的一种方式而已，没什么特别的，要说特别也只是增加一点运动量。适合于每天运动量较小且抽不出时间健身的白领一族，得活动就活动一把。但治标不治本，若真想健身，还真的刻意的抽出一点时间去健身房或适当场所坚持运动锻炼！！！！