为什么爬楼梯都感觉费力我该怎么办?
应该是自己好久没有运动了,所以感觉累。应该加强锻炼咯补钙是关键
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1、应该是自己好久没有运动了,所以感觉累
应该加强锻炼咯2、补钙是关键
3、肌肉猥琐
4、因为缺乏锻炼哦,夏天也会感觉体乏,有空多运动就好了,爬爬楼梯、跑跑步。高抬腿都是简单的运动
5、多跑步
6、心脏情况如何呢?心脏没有问题,那就是缺乏锻炼,还有就是近期劳损过度
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为什么爬楼梯都感觉费力我该怎么办
- 应该是自己好久没有运动了,所以感觉累
应该加强锻炼咯 - 补钙是关键
- 肌肉猥琐
- 因为缺乏锻炼哦,夏天也会感觉体乏,有空多运动就好了,爬爬楼梯、跑跑步。高抬腿都是简单的运动
- 多跑步
- 心脏情况如何呢?心脏没有问题,那就是缺乏锻炼,还有就是近期劳损过度