腰椎间盘突出的人最适合什么床垫？
建议用不超过10cm厚的椰棕床垫比较好.不要使用一些保健品的东西.。睡过软或过硬的床都不利专于患腰属椎间盘突出病人的康复。。“‘睡硬板床、用硬床垫’历来被认为是保背健体的关键
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1、建议用不超过10cm厚的椰棕床垫比较好.不要使用一些保健品的东西.
睡过软或过硬的床都不利专于患腰属椎间盘突出病人的康复。
“‘睡硬板床、用硬床垫’历来被认为是保背健体的关键。其实这是个误区，尤其不适合腰椎间盘突出的病人。”专家说。
腰椎间盘突出其实是髓核组织突出或脱出，这种病的治疗要求腰部不能负重，同时日常保健也很重要。
“很多人认为，腰椎间盘突出后，睡硬板床就可以将突出的部分顶回去，其实这是不对的。首先突出的部分隔着人体厚厚的脂肪层，即使做牵引也很难顶回去，更何况一张床呢。另外，过硬的床不仅对腰椎间盘的突出部分无任何益处，而且对整个脊柱也非常不好，使脊柱得不到充分休息，加重人体疲劳感。”专家说。
专家建议，患腰椎间盘突出的病人最好睡中软度的棕榈或者其他植物填充的床垫。
3、别用椰棕的 太硬 我腰好的都受不了
4、腰部戴一个腰围(腰椎康特制腰封)，有利了腰椎的恢复。
5、软硬合适的，枕头与肩膀差不多宽。
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腰椎间盘突出的人最适合什么床垫
- 建议用不超过10cm厚的椰棕床垫比较好.不要使用一些保健品的东西.
睡过软或过硬的床都不利专于患腰属椎间盘突出病人的康复。
“‘睡硬板床、用硬床垫’历来被认为是保背健体的关键。其实这是个误区，尤其不适合腰椎间盘突出的病人。”专家说。
腰椎间盘突出其实是髓核组织突出或脱出，这种病的治疗要求腰部不能负重，同时日常保健也很重要。
“很多人认为，腰椎间盘突出后，睡硬板床就可以将突出的部分顶回去，其实这是不对的。首先突出的部分隔着人体厚厚的脂肪层，即使做牵引也很难顶回去，更何况一张床呢。另外，过硬的床不仅对腰椎间盘的突出部分无任何益处，而且对整个脊柱也非常不好，使脊柱得不到充分休息，加重人体疲劳感。”专家说。
专家建议，患腰椎间盘突出的病人最好睡中软度的棕榈或者其他植物填充的床垫。 - 当然不能睡软床垫啊！睡日本体力高磁疗床垫。可以使你的腰不疼。长期睡，长期不疼。太多的人睡好了。
- 别用椰棕的 太硬 我腰好的都受不了
- 腰部戴一个腰围(腰椎康特制腰封)，有利了腰椎的恢复。
- 软硬合适的，枕头与肩膀差不多宽。