了石膏手指不能弯曲还要多久能好？
手部的石膏固定拆除后，由于数月的限制运动，局部的肌肉、肌腱等等都相对僵硬，这个时候要反复做手指的被动运动和持力运动。1、【被动运动】是一种完全依靠外力帮助来完成的运动，可以用健侧手将患侧手反向加压，连续几组，一天3~4次
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了石膏手指不能弯曲还要多久能好
- 手部的石膏固定拆除后，由于数月的限制运动，局部的肌肉、肌腱等等都相对僵硬，这个时候要反复做手指的被动运动和持力运动。1、【被动运动】是一种完全依靠外力帮助来完成的运动，可以用健侧手将患侧手反向加压，连续几组，一天3~4次。2、【持力运动】保持一个抓持动作，持续一段时间，来锻炼你的肌肉，与被动动作一起执行。3、并且在运动后，应该使用温热水浸泡患手，以达到活血化瘀的作用。